datum:
23. 9. 2026 (16:00)
popis:
Srdečně vás zveme na muzikoterapeutickou relaxaci, kde uslyšíte tradiční etnické hudební nástroje v přírodním ladění, jako jsou, buben, didgeridoo, píšťaly, gong a další.
Při kurzu si společně projdeme tematicky zaměřenou vizualizací, která přináší uvolňující prožitek pro tělo i duši. Na začátek přidáme i jednoduchý pohyb, kde se propojíme se zemí a její oporou. Sdílet budeme intuitivně a kreativně ke konci relaxace. Sebou je vhodné mít, volné oblečení, šátek na oči, deku, karimatku.
Proč přijít? Pro uvolnění, harmonizaci, sebecítění a odpočinek v klidu a bezpečí.
Termín: středy 23.9., 7.10., 21.10.2026
Lektor: Pavel Hak
Informace: Alena Hejduková, hejdukova@mozaika-policka.cz